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人工髋关节置换术康复训练及健康教育指南
发布时间：2019-05-16 16:36　　　浏览次数： 256次　　　字号:［小 中 大 ］
人工髋关节置换术康复训练及健康教育指南
一、康复训练
1.康复目标：恢复日常生活功能
2.康复内容：
（1）关节活动度训练
关节活动度是髋关节的重要功能，包括屈曲、后伸、内收、外展、内旋及外旋功能。
（2）下肢肌力训练
取平卧或坐位，保持下肢成伸直状态，足趾垂直向上，股四头肌发力抬起下肢使足跟抬离床面20-30cm，使下肢轻落于床面。
（3）运动行走步态训练
术后早期下地行走训练，有利于减少深静脉血栓、肺栓塞等并发症。

二、健康教育
1、饮食指导
术后禁食6小时以后进普食，饮食应富含高蛋白、高维生素、高纤维素，以增强抵抗力，促进伤口愈合，防止便秘。
2、术后体位指导
患肢保持外展中立位，翻身时防止两腿交叉，避免过度内旋。

3. 预防关节脱位指导
术后早期（6周-3月以内）应避免坐矮凳、避免跷二郎腿、避免蹲位内旋
4. 预防下肢静脉血栓
指导病人术后患肢肌肉行等长收缩运动，被动按摩下肢肌肉。通过肌肉收缩，挤压血管，可促进血液循环，防止血栓形成。
随着现代医学的进步，骨科术后康复已成为骨科治疗过程中必不可少的一环，正确、积极的康复是提高手术疗效、促进功能恢复的重要保证。以生活作业为导向的“现代快优康复”系统治疗充分调动了患者的参与性，提高了康复疗效。我们也将在主任、护士长及医师的带领下不断进步，希望得到更满意的疗效，更好地为患者服务。
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